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Cuando nos planteamos seguir unas pautas de alimentación muchas son las personas que se encuentran que, a pesar de hacer cambios, no obtienen los resultados que esperaban al subirse a la báscula. Pueden ser muchos los motivos por los que esto ocurre, pero siempre debemos tener en cuenta 5 cosas básicas a la hora de adelgazar: Nuestro estado de salud. Una analítica podrá avisarnos de si todo está en orden, o hay algún desequilibrio que pueda alterar los resultados. El...

En nuestro país un 40% de la población infantil es obesa, un 21% son niños y el 19% niñas, estos datos son alarmantes, según la Organización Mundial de la Salud, es el problema de salud pública más grave de este siglo. Los niños con sobrepeso u obesidad tienden a serlo también en la edad adulta, y tienen muchas probabilidades de padecer enfermedades no transmisibles cómo por ejemplo diabetes o cualquier afectación cardiovascular. La causa principal de este problema mundial, es el desequilibrio...